Slow Flow - Achtsame Bewegung für Körper und Seele

Langsame, bewusste Bewegungen zur Förderung von Wohlbefinden und innerer Balance. 7 Termine.

Slow Flow steht für langsame, bewusste und achtsame Bewegungen, die den eigenen Koerper in den Mittelpunkt stellen. Leicht dynamische Bewegungsabläufe lockern die Faszien, fördern die Beweglichkeit und unterstützen eine tiefe Entspannung. Für Menschen jeden Alters geeignet.