Durch gezielte Körperwahrnehmung, Kräftigungs-, Mobilisations- und Koordinationsübungen zu mehr Rückenwohl. Durch Schulung der Tiefensensibilität können ungünstige Bewegungsmuster bewusst korrigiert werden. Hinweis: Kann nicht über die Krankenkasse abgerechnet werden.

Durch gezielte Körperwahrnehmung, Kräftigungs-, Mobilisations- und Koordinationsübungen zu mehr Rückenwohl. Durch Schulung der Tiefensensibilität koennen ungünstige Bewegungsmuster bewusst korrigiert werden. Hinweis: Kann nicht über die Krankenkasse abgerechnet werden.

Birdy & Stones Songs erzählen von kleinen Gesten und leisem Glück: von den letzten Metern über die Düne dem Meer entgegen, vom Duft der Linden, von leuchtenden Lebensgeheimnissen, tanzenden Wolken, tiefer Verbindung von Mensch und Pfote, sowie den Wundern der Erde.

Mit ihrem Debütalbum knüpfen die Künstler an den Erfolg ihres „Eva Cassidy Tribute – Over The Rainbow“ an. Aus den bewegten Reaktionen des Publikums entstand die Idee, eigene Stücke zu schreiben: Musik, die nicht nur an die Kraft der Cassidy-Interpretationen anknüpft, sondern auch unterschiedliche Blickwinkel auf die Entstehung und Bedeutung friedvoller, Momente eröffnet. Damit setzen sie einen wohltuenden Kontrapunkt zu einer Welt, die vielerorts von Lautstärke, Tempo und Spaltung geprägt ist – und erinnern daran, wie wertvoll Räume der Stille und des Miteinanders sind.

Der Eintritt ist frei, es wird um eine Hutspende gebeten.

Wegen des begrenzten Platzangebots bitte telefonisch anmelden bei

Klaus Mich unter 0177 839 06 09

Fahrradtour. 20 -25 km.

Stand-Up-Paddeln (SUP) bietet ein ganzheitliches und gelenkschonendes Kraft- und Ausdauertraining. In diesem Kurs werden die Grundlagen des SUP vermittelt. Schwimmfähigkeit ist Voraussetzung. In Kooperation mit dem Segelclub Neumünster. Leihgebühr für Ausrüstung in der Kursgebühr enthalten.

Geboren in einer kleinen Stadt in Westdeutschland, verbrachte die Musikerin mehrere Jahre in verschiedenen Ländern, wobei das Songwriting ihre beständige Heimat war und eine Möglichkeit, in einer schnellen, lauten und elektronischen Welt zurück ins Hier und Jetzt zu finden. Letztes Jahr wohnte sie in Kiel und trat mit großem Erfolg auf der Kieler Woche als „Local Hero“ auf. In diesem Jahr tourt sie in Australien und kommt im Sommer für kurze Zeit wieder nach Kiel.

Der Eintritt ist frei, es wird um eine Hutspende gebeten.

Wegen des begrenzten Platzangebots bitte telefonisch anmelden bei Klaus Mich unter 0177 839 06 09

Spreewaldfahrt.

Chris Pichler über Marilyn Monroe: Für mich ist sie ein „Stehaufmännchen.“ Ein Mensch, eine Frau, die immer wieder die Kraft aufbringt, neu zu beginnen, ihre Visionen zu verfolgen, ihre Hoffnungen nicht zu verlieren. Ich bewundere das. Marilyn Monroe: Die Frau, die nach den Sternen griff und verglühte. Ein eindringlicher Abend, der den Menschen hinter dem Weltstar zeigt: verletzlich, humorvoll, klug. Sie sagte von sich: „Die Männer gehen mit Marilyn ins Bett und wachen am Morgen neben mir auf.“ Emotional eindringlich, aber durchaus witzig, mit vielen Songs aus den bekannten Filmen, spielt Chris Pichler die phänomenale Karriere einer eigenwilligen Komödiantin, die aus ihrem Leben etwas Großes machen wollte und zwischen naiver Euphorie und splitternackter Verzweiflung zerbrach, obwohl sie doch einfach nur geliebt werden wollte, bedingungslos und ewig. Dieses Solostück begleitet Marilyn Monroe auf den Spuren ihres Lebens und macht sie in ihrer ganzen Widersprüchlichkeit und Sprunghaftigkeit erlebbar. Zielstrebig und zweifelnd, begehrt und zutiefst einsam, bejubelt und missbraucht. Wir kennen vor allem ihr strahlendes Lachen, aber hören wir ihr Weinen in den Nächten? Wo sind die Bilder, auf denen sie die Regisseure tyrannisierte oder halbnackt im Delirium liegt? Wo ist die Filmproduzentin in einer männerdominierten Branche. Kennen wir sie als mutige Frau, die sich den Mc Carthy Prozessen entgegenstellt? Und erinnern wir das Mädchen Norma Jean,das mit wehenden Haaren am Strand läuft, voller Fröhlichkeit, voller inneren Verlorenheit, immer auf der Suche nach Glück? Nach ihren einfühlsamen Solostücken „Romy Schneider – Zwei Gesichter einer Frau“ und „Jackie Kennedy“, „Sissi – Kaiserin der Herzen“ mit denen sie auf den Bühnen in Deutschland (Berliner Ensemble, Hamburger Schauspielhaus, Frankfurt, Köln), Paris, Österreich und der Schweiz das Publikum begeisterte, ist es der wandelbaren Schauspielerin Chris Pichler erneut gelungen, sich einer der ganz großen Legenden anzunähern. Mit ihrer besonderen Darstellungskraft und dem Anspruch, die innere Tiefe dieser Person zu treffen, erobert sie nun in der Rolle der großen Marilyn Monroe das Publikum.

Poetry Slam bietet Autorinnen und Autoren eine Plattform um mit- und gegeneinander um die Gunst des Publikums zu kämpfen. Teilnehmen kann jeder, in sechs Minuten pro Runde ist fast alles erlaubt. Nur selbstgeschriebene Texte müssen es sein. Der Poetry Slam gibt Menschen die Möglichkeit ihr verborgenes Talent zum Vorschein kommen zu lassen – und wird auch die, die sich nicht zugetraut haben, dichterisches Können in sich zu tragen, durch etwas Hilfe von unseren Profis vielleicht aus der Reserve locken. Interessierte können sich vorab anmelden unter: info@assembleart.com Moderiert wird der Savoy-Slam wieder von Björn Högsdal, Preisträger verschiedener Literaturwettbewerbe und einer der bekanntesten und erfolgreichsten Bühnenpoeten der deutschsprachigen Slamszene.

Bowling im SAM.

Aber woran erkennt man eigentlich diese Musikrichtung und was macht echten Jazz aus? Harry Kretzschmar, Volker Linde und Arvid Maltzahn von Triple Play lassen deshalb die Protagonisten selbst zu Wort kommen. Texte und Zitate von Musikern wie Dave Brubeck, Albert Mangelsdorff, Fats Waller und Mezz Mezzrow werden ergänzt durch Statements aus Literatur und Wissenschaft. Selbst Bundespräsident Frank-Walter Steinmeier kommt zu Wort.

Dazu gibt es Musik von Abdullah Ibrahim, Sonny Rollins, Nils Landgren, Kurt Weill, Sting, den Beatles

und vielen anderen. Eine spannende Text-Musik Collage ohne stilistische Scheuklappen!

Posaune, Gitarre, Bass: Triple Play! Dieses Trio steht für delikaten und niveauvollen Jazz im Kammermusikformat – „Pocket Jazz“ eben. In kleiner Besetzung ohne großen technischen Aufwand lädt diese Musik zum entspannten Zuhören ein: modern, bisweilen druckvoll, vor allem aber mit viel Freiraum für Poesie.

Harry Kretzschmar (Bass), Volker Linde (Gitarre) und Arvid Maltzahn (Posaune) gehören zu den profiliertesten Musikern Kiels, und das über alle Stilgrenzen hinweg. Seit vielen Jahren sind sie in Jazz, Blues, Folk, Pop, Klassik- und Theaterprojekten aktiv. Gefühlt stehen hier gesammelte 130 Jahre Konzerterfahrung auf der Bühne.

Triple Play wurde 1988 gegründet und gewann 1990 den ersten Preis beim schleswig-holsteinischen Jazzwettbewerb. In der Jury saß damals übrigens kein geringerer als Knut Kiesewetter, der die Band auch weiterhin unterstützte. Nach einer längeren schöpferischen Pause ist Triple Play nun wieder „back on the block“ und gerngesehener Gast auf Norddeutschlands Kleinkunstbühnen.

„Diese Musik hat etwas sehr Delikates und Elegantes. Vor der Dekadenz bewahrt sie eine fast ironische Distanziertheit die dann doch wieder von einer fröhlich-naiven Spielfreude aufgehoben wird.“ (Kieler Nachrichten)

Website: https://tripleplay.hkmusic.de

Der Eintritt ist frei, es wird um eine Hutspende gebeten.

Wegen des begrenzten Platzangebots bitte telefonisch anmelden bei

Klaus Mich unter 0177 839 06 09

Tagesfahrt Insel Poel.

JENS WAWRCZECK liest IMMER ÄRGER MIT HARRY Verfilmt von Alfred Hitchcock! Gelesen von Jens Wawrczeck! Jens Wawrczeck – der Mann, der zu viel wusste. Jedenfalls so viel über Alfred Hitchcock und seine Filme, dass er es nicht mehr für sich behalten kann! Der Schauspieler, Sänger und Synchronsprecher Jens Wawrczeck erlangte mit seiner Rolle als Detektiv Peter Shaw in der Hörspielserie Die drei ??? einen Kultstatus, der bis heute anhält. Mit der Lesereihe HITCH UND ICH erfüllt er sich jetzt einen Traum. Seine große Leidenschaft gilt Alfred Hitchcock und der Literatur »hinter dem Film«. Er muss sie ans Licht zerren und enttarnen: Die unsichtbaren Dritten – die Romane und Erzählungen hinter Hitchcocks Filmerfolgen. Mörderisch, musikalisch, multimedial. Begleitet wird das Programm von Live-Musik mit jeweils unterschiedlichen Künstlern. Ein verdächtig spannender Abend für Hitchcock-Fans, Literatur-Freaks, Cineasten und alle, die berüchtigt sind für ihre Liebe zu guter Unterhaltung und einer perfekten Leseperformance! Willkommen zu HITCH UND ICH! Immer Ärger mit Harry von Jack Trevor Story Im Wald am Rand eines beschaulichen Städtchens findet der kleine Abie den toten Harry. Und obwohl Harry lebendig anscheinend für niemanden von Interesse war, wollen ihn gleich drei Personen ins Jenseits befördert haben: Eine respektable Lady, ein knorriger Kapitän und Abies Mutter, die immerhin mal mit Harry verheiratet war. Harry muß einiges eingesteckt haben – er wurde scheinbar erschossen, mit einem Wanderschuh erschlagen und tödlich von einer Milchflasche getroffen. Harrys Leiche wird mehrmals ein- und wieder ausgegraben, er findet seine vor- und vorvorletzte Ruhestätte – und dann nimmt sich auch noch der humorlose Deputy Sheriff des Falles an ... Am Akkordeon: Natascha Böttcher

„Früher habe ich Bad Boys gedatet, heute ziehe ich sie groß.“ Jede Mutter erinnert sich an den Moment zurück, in dem sich Ihr Vorname in „Mama“ änderte. "Marie" findet sich "plötzlich" als zweifache Mutter in Jogginghose auf dem Spielplatz wieder, und nichts ist mehr wie früher… Marie Lumpp spielt, singt und schimpft in atemberaubernder Offenheit über die Achterbahn der Mutterschaft und springt dabei rasant durch 13 verschiedene Rollen. Ein turbulentes One-Woman-Comedy-Theaterstück über gute Zeiten, gut gemeinte Ratschläge – und den Versuch, stets alles richtig zu machen. In Kanada ist "Suddenly Mommy" seit Jahren ein Comedy-Smash-Hit! Schauspielerin und Sängerin Marie Lumpp bringt ihn nun endlich auch nach Deutschland - und schlüpft dabei in die Rolle der „Mama ohne Plan“ – was ihr leicht fällt, da sie auch im echten Leben selbst den Spagat zwischen Bühne und Baby meistern muss. Eine humorvolle Show über erschütternde Erkenntnisse und darüber, dass alles immer anders kommt, als man es plant. Nach dem kanadischen Comedy-Erfolg „Suddenly Mommy“ von Anne Marie Scheffler Deutsch von Carola Söllner Regie: John Weisgerber Bild: Moritz "Mumpi" Künster

Theater op platt. Lachmöven Laboe.

Advdentsbuffet an der Eider. Fahrt nach Heide.

Weihnachten steht vor der Tür ! Stehenlassen oder reinlassen ? Vor dieser Frage stehen immer mehr Menschen, weil sie Angst vor dem Stress haben, den der Wunsch nach Besinnlichkeit bei ihnen auslöst. Das kann Werner Momsen nicht passieren. Er liebt Weihnachten und schüttelt nur den Kopf darüber, was die Menschen daraus gemacht haben. Er ist auf der Suche nach dem Weihnachtsgefühl. Wo ist es hin? Warum funktioniert „Stille Nacht“ nur noch im Lied aber nicht mehr zu Hause unter’m Tannenbaum? Die Isländer haben Trollbeauftragte, warum haben wir keinen staatlichen Weihnachtsmann-Botschafter? Es gibt so viele Fragen rund um das Fest der Liebe und niemand kennt so schöne Antworten wie Werner Momsen. Weihnachten und Familie ist nicht lustig. Weihnachten und Momsen schon. Warten Sie mit Santa Werner auf’s Christkind und lachen sie über alle Beklopptheiten die Sie für das Fest der Liebe in Kauf nehmen und die Werner Momsen Ihnen auf seine ganz eigene Art und Weise vor die Nase hält. Ho, ho, ho! www.werner-momsen.de

Frühstück für Jubilare auf Einladung.

Wenn norddeutscher Humor auf Rock- und Popmusik trifft, dann ist klar: Steffie Steup steht auf der Bühne. Mit ihrem Programm „Sabbeln, Singen und Danzen – satt!“ bringt sie am 08. Januar 2027 das Savoy Kino Bordesholm zum Beben. Die charismatische Musikerin verbindet Welthits mit eigenen plattdeutschen Texten die sie mit Charme, feinsinnigem Witz und einer ordentlichen Portion Herzblut singt und mit den "Danzdeerns" tänzerisch und opulent kostümiert inszeniert. Zwischen Binnenland und Waterkant wird in Pailletten geschwelgt und geschnackt, gesungen und getanzt – mal augenzwinkernd, mal berührend und immer authentisch. Rock.Pop.Platt steht für bestes plattdeutsches Entertainment, klare Botschaften und norddeutsche Lebensfreude. Steffie Steup beweist, dass Plattdeutsch alles kann: laut, leise, wild, zart – und vor allem mitreißend. Freuen Sie sich auf einen Abend voller Energie, Humor und musikalischer Vielfalt. „Sabbeln, Singen und Danzen – satt!“ ist nicht nur ein Konzert – es ist ein Erlebnis.